这日清晨，空中乌云密布，山中雾气弥漫，伴随着阵阵雷鸣闪电，漂泊大雨倾盆而至。
左十五剑道分身向不见君问道：“二师父，雨势这般大，咱们在寺中练剑吗？”
不见君剑气护体，在身周形成一个防护气罩，笑道：“嘿嘿，小十五，近些时日你不是觉着，基础十八式练得实在枯燥吗，今日二师父便带你玩些新花样。”
二人御剑乘风去，转入一处山峡后，来到一处溪流边。山上隐约有轰鸣声传来，不绝于耳，声音越来越近，显然是极大的洪流从山上倾泻而下。放眼望去，山峰之间一条白色巨龙奔泻而下，汇入溪流中，奔流雷鸣，湍急异常。水中夹带着树枝石头等物，转眼间便奔行而至。
此时空中乌云厚重，雨势更加急切，左十五离开剑气三尺范围内，瞬间衣履尽湿。环目四顾，山林间水气蒙蒙，仿佛海市蜃楼般隐在其中，蔚为壮观。只是少年见到那波涛汹涌的山洪，其势凶猛，心生惧意。
换做是武道分身前来，武道修为在身，山洪对其而言，不过是等闲之物。剑道分身这些时日以来，虽说剑道十八式勤练不缀，毕竟尚未炼气，体魄也只是寻常少年强度，对这山洪自然有所警戒。
不见君在溪流边等了半晌，说道：“小十五，水中练剑，比之脚踏实地，难度更增数倍，你敢不敢入水一试。”
剑道分身手持木剑，抿了抿嘴，眼中并无畏惧，坚定点了点头。他知道，二师父既然让他来此练剑，自然考虑周全，不会让他自寻死路。
不见君手中剑诀掐动，以剑气护送少年，没入溪流中一块数丈长宽的巨石之上。剑气抵抗山洪的力度逐渐减弱，左十五心知，二师父是在给他山洪冲击强度的适应时间。
此时双足立在水中，洪水冲得他左摇右晃，左十五灵机一动，运起大师父传授的千斤坠身法，身体重心顿时稳了不少。当即屏气凝息，奋力与洪流相抗，对于水中冲过来的树枝碎石，则是有心无力，唯有置之不理。
“以剑分流，以步卸力。举杯消愁愁消愁，抽剑断水水断流。”不见君御剑来到溪流上方，口中一句一句剑经传音入密，送到左十五耳中。
此时洪流已经涨到少年胸口，冲击得他的胸间有些气闷。听到不见君的传音，心神一动，手中木剑舞动，劈、刺、撩、扫、截、挂、崩、点、抹、提、云、架、拦、带、穿、斩、削、捧，一招一式剑法缓缓使出。
水无常态，在纷乱复杂的水势之中，少年手中动作不复之前，舞动的剑法不得其形，初时只能勉力维持。待到一刻钟后，水流越来越大，此时已涨到他的脖子处。他气沉下盘，时刻稍久，渐渐领悟到在水中凝气用力、连消带打的法门。
山洪虽然越来越大，左十五反倒不如先前初入水中般难以支持。又过片刻，山洪已经没过他的嘴唇，练剑呼吸时口鼻难免被水呛到。
“水势越来越大，我虽能在水中练剑，却无法内息循环生生不息。”左十五心道。
此时不见君的声音再次传来，说道：“内息下沉，以心练剑，封闭口鼻眼窍。”
水势奔流愈加迅猛，转眼间便淹没左十五的口鼻、眼睛，继而将他整个人都覆盖在水中。山洪从头顶轰隆隆地冲过，他封闭呼吸，闭上双眼，胸肺之间越来越气闷，想要纵跃出水，却被二师父不见君的剑气强行镇压。
少年心跳越来越快，脸色涨得通红，胸口起伏剧烈，仿佛下一刻便要炸开。突然间，体内丹田忽有气息生出，在少年体内缓缓流动，顿时解了燃眉之急。
左十五脑海中得此助力，变得一片清明。
“这是……助长内息循环的药力，原来大师父给我剑道分身准备的药浴，是用于此处。”
剑道分身每日晚间，都要与武道分身一起进行药浴。左十五原以为鼎中药物是打熬根基之用，不曾想还有此妙用，竟能在水中滋生内息，替代外息。
“水中练剑，效果更胜十倍，不要浪费药力，速速练剑。”不见君的声音透过水面，精确无误地传入了左十五的耳中。
少年精神一振，不敢懈怠，在水中继续习练着剑道十八式。此时他双眼紧闭，木剑挥舞间却是有了不一样的体会，周身各处肌肉发力的感觉，更加清晰传递到脑海之中，出手反倒更感灵便。
“洪水奔涌，挟带碎石断枝无数，我大可将其视作敌人，以剑战之。”
心念转动间，左十五双眼睁开，光线昏暗，水中景象看不清楚。他双眼微微眯起，努力辨认水中射来的诸多事物，以剑刺向碎石枝丫，稍大一些的石头则以挑等剑招拨开。
巨石受水力一托，已经大不如平时沉重，竟被他一剑轻轻挑开。至于碎石等物，木剑刺出之时，受水势影响反倒不能精准命中。正所谓举重若轻易，举轻若重难，便是此理。
如此练剑半个时辰后，左十五筋疲力尽，足步虚晃，不见君方才将其打捞上岸。在岸边休息片刻后，体力恢复了不少，手中木剑倒转刺入土中，身形一个晃动站立起来。
“嗯？”左十五往下看去，方才不过是随手一刺，手中木剑竟入土足有一尺，心知水中练剑，对剑道精义有了更深的领悟，不知不觉间剑术大有长进，不由得又惊又喜。
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