“这是牛肉好好吃啊，北子，我的手艺好吧！”
吃着午饭，赵梦雪王婆卖瓜的炫耀着。
张北翻了翻陶瓷大碗中的炖肉，大枣，人参，灵芝，肉块，香料，在总感觉哪里不对，却又不好说。
吞下一口肉，落进胃里，还算可以的消化能力启动，肉中的能量慢慢散发出来，直接被身体吸收，张北有了判断。
如果吃的多的话，那确实能增强体魄，但是吃的少的话，增强的那些，对张北来说微乎其微。
赵梦雪埋头苦干，饭都少吃了一碗，锅里大概两斤的肉，有一半进了她的肚子。
“啊~好撑啊，我手艺是真好，随便加了一包炖汤料就能这么美味！我果然是个天才！！”
肉确实鲜美，味道很好，主要原因是因为身体对这种能量的渴望，让赵梦雪多吃了很多。
张北的感知中，赵梦雪的身体内能量活跃，在不停的强化着肉体，估计丫头今天都吃不下饭了。
肉食张北没有吃多少，自己有锻体丹，不太需要这肉的强化。
收拾好桌子，赵梦雪也缓了一些，感觉有些困，给张北打了声招呼，说去睡个午觉，如果睡过了去叫她起来，她守下午。
其实守不守的都没关系，现在客栈都没客人，完全不忙。
又是独守客栈的一天，张北在吧台守着，手里捏着一个硬币大小的碧绿玉石，吸收着灵气，修炼着。
灵石中的灵气活跃性不高，但是很容易引导，被张北捏在手心，功法一运转，灵气就不断的进入身体。
而且灵石中的灵气居然十分精纯，打个比方来说，平时吸收空气中的能量，精炼完毕可能需要八个周天，而灵气只需要四个周天。
修炼速度高涨，进阶二段的时间大大缩短，就是挺费灵石的，一枚灵石只够张北修炼吸收四次，然后就化作无色的粉末。
虚度的一天，张北对于内气的控制力越来越高，直到傍晚晚来临，赵梦雪也没有从梦乡醒来。
将灯走廊的灯都打开，搬了张躺椅，点上蚊香，拿着蒲扇，躺在了客栈门口，傍晚的凉风吹过。
“舒服，可惜景区不能钓鱼，不然就更舒服了，可惜不能做个修炼工具人，每天功法运行久了，经脉总会隐隐作痛。”
“还好这功法修炼出的内气修复能力不一般，一边运行，一边修复，这才能在今天消耗两个灵石，也不知道在丹田漩涡缓慢的自动运转之下，多久能恢复。”
“不过经脉比之前要强韧了许多啊，感觉一周天能运转的能量都变多了。”
“经脉真是坚强，通过被虐的方式来提升自己！我应该学习这种优秀的品质！那么找个时间在后院挖个泳池吧！”
悠哉的扇着扇子，借着客栈门口的光，看着网上的信息，时间悄然过去，晚上十点，没人入住，张北收拾了东西，关门回到了卧室，给浴缸放热水。
从拿出床下的直刀-怒涛，今天白天的修炼，让张北体内的能量凝练很多，现在，张北想试试力量有没有增强。
前后脚站稳，一个横斩。
“还是有些重，力量并没有上涨，或者说，上涨的不多，没有专业的测试装备，完全察觉不到自己上涨了多少。”
练了一会刀，浴缸中已经放好热水，从锻体丹瓶子里倒出一颗锻体丹。
这是有一颗青绿相间，表面有一条能量环缠绕的丹药。
张北观察了一下，没看出个所以然，直接将丹药投入浴缸，丹药入水，能量环碎裂，丹药瞬间溶于水中。
脱l了衣l服，然后坐了进去，稍稍运功，经脉已经恢复的差不多了。
缓慢的运转功法，热水中的莫名能量开始沁入身体。
水温渐渐变凉，药力也慢慢被张北吸收。
从水中站起，擦干身体，再次拿起直刀，不用挥刀，就知道，力量确实增强了。
一刀横斩，张北感觉有些不对，穿好衣服，走到后院。
两脚分开，与肩同宽，将直刀高举过头，一刀斩下，刀并没有如张北所希望的那样，稳稳的停在平行于地面的地方，而是有些过了。
力量控制方面出现了些许问题，把控稍稍不足。
不过现在使用这把8千克的直刀完全没有问题了。
“这算什么，苦修不如嗑药？也不对，苦修得来的力量确实稳步增长，能完全掌握，但是嗑药可以用来当作辅助，只是花点时间来练习罢了，反正也要练习的，这样或许还可以让自己对于身体的掌控能力提高。”
“就是不知道这锻体丹是什么原料制作的，居然能这么明显的增强身体素质。”
“不过这东西怕是不能连续使用，必须完全掌握增加的提高的身体素质，再使用了。”
分析完毕，张北继续练起刀来，不过，这次是拿的木刀，先熟悉身体情况，在拿直刀怒涛，可以有效的避免受伤的可能性。
时间悄然过去，薅传送门能量的张北回了客栈。
客栈还没有开门，张北站在赵梦雪房门外，敲了敲门，没有回应。
“这得睡多久啊。”感知中，房间内得丫头呼吸平稳，体内能量已经不多，差不多消化完了。
“还是吃多了，要一点一点得来，看来没有内气得人，想要吸收能量是有些难度的，(⊙﹏⊙)额，这算不算做实验！！应该不算吧，我也没想到啊。”
张北扶着栏杆，实在是没想到普通人吸收能量压力这么大。
“以后少吃点，少吃点，看样子快醒了，去给丫头做份粥吧。”
张北拿出手机，搜索：廋肉粥怎么做。
装备200克瘦肉
..........
出锅就可以了
“看起来很简单啊。”
拿出一个敞口砂锅，将洗好的米装进去，加好水，放在炉子上煮着，取出昨天切好的一片肉排，拿起菜刀，切的稀碎，然后剁了剁，按照加入一些盐，生抽，一些油，拌匀。
揭开砂锅一看，米冒着气，满意的点了点头，将拌好的肉倒进去，雾气消散，然后，张北看见，肉堆在了米上。
“嗯~ o(*￣▽￣*)o！煲仔饭做的真好。”
搜索：煲仔饭怎么做。
“好像不能改了，那做个熟肉拌饭吧！哈哈~”
拿出一把勺子，将肉和米饭拌好，再加点水，找了点枸杞、红枣切碎，加了进去。
“应该会好吃吧。”
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